بچه های اکستروفی - بچه های اکستروفی

کاهش فشارخون و سنگ کلیه با این رژیم غذایی! به گفته محققان، رژیم غذایی DASH نه تنها می تواند فشارخون را کاهش دهد بلکه ریسک ابتلا به بیماری کلیوی را نیز کاهش می دهد. [email protected]  یافته های محققان دانشکده سلامت عمومی دانشگاه جان هاپکینز مریلند نشان می دهد رژیم غذایی مملو از مغزیجات آجیلی و حبوبات، لبنیات کم چرب، غلات کامل حاوی سبوس، میوه ها و سبزیجات و حاوی میزان کم گوشت قرمز و فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین شده با قند و سدیم نه تنها موجب کاهش فشارخون می شود، بلکه ریسک ابتلا به بیماری مزمن کلیه را هم کاهش می دهد.این رژیم که به رژیم غذایی DASH (شیوه های رژیم,کاهش فشار خون وضعیتی,کاهش فشار خون و قند خون,کاهش فشار خون و سرگیجه,كاهش فشارخون وضعيتي,کاهش فشار خون و چربی,کاهش فشار خون و تپش قلب,کاهش فشار خون و کم خونی,کاهش وزن فشار خون,کاهش فشار خون با ورزش,کاهش وزن و فشار خون ...ادامه مطلب