راهکارهایی برای بی اختیاری وشب ادراری : 1- معاینات جسمی و انجام آزمایش های پزشکی (انگل، کلیه، اسفنکترها، مثانه، اوره و...) . 2- مراجعه به روانپزشک 3- استفاده از تشک هشداردهنده (زنگ دار) برای بیدار شدن ، هنگام تخلیه ادرار (این تشک ها را می توانید از د,راهکارهایی,اختیاری ...ادامه مطلب